長了痘痘不要自己用手?jǐn)D壓，結(jié)痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。許多人長痘痘的時候沒有注意護(hù)理，在炎癥得到控制、皮膚自行修復(fù)損害后，會留下色素沉著和疤痕。

 

　　服用維生素E可以去痘印嗎？

 

　　完全依靠維生素E的話，很難去痘印的，但是維生素E可以防止痘印加深。如果是在接受激光治療，配合服用維生素E會達(dá)到更好的效果。維生素E是出色的抗氧化劑，不僅能減少細(xì)胞膜上脂質(zhì)和脂蛋白的過氧化，保護(hù)細(xì)胞的正常功能，而且還能鎖住水分，所以又有皮膚深層“保濕劑”的美譽。具有延緩光致老化，防曬、抑制日曬紅斑、平滑皮膚、減少皮膚皺紋、潤膚和消炎等作用。